Czy psychoterapia zmienia nasze życie?

Życie każdego z nas, pełne jest trudnych sytuacji, z którymi nie zawsze jesteśmy w stanie sobie dać radę. W obliczu dotkliwych doświadczeń, każda jednostka zadaje sobie pytanie: „dlaczego, to przydarzyło się właśnie mnie?” To pytanie, na które trudno znaleźć odpowiedź samemu. Wówczas z odsieczą przychodzi terapeuta, który pomaga uporządkować nasz świat wewnętrzny i zrozumieć siebie.Psychoterapia jest przede wszystkim drogą do znalezienia prawdy o nas samych. Owa prawda, choć ma działanie oczyszczające, jest także gorzka. Dość często bronimy się przed tym, by zobaczyć swoją osobę w rzeczywistym świetle, zdiagnozować słabości, wściekłość lub niepokój. gabinet psychologiczny http://www.gabinetpsychologiczny.sos.pl/ kraków pomaga pacjentowi poznać i zrozumieć siebie, istotę cierpienia i niemożności   poradzenia   sobie   z   nim. Ponieważ   dzieje się to w życzliwej atmosferze, prawda o  nas  zostaje  przyswojona i staje się źródłem naszego wyzwolenia. Gdy to, co dotąd było nieświadome, staje się nasycone, zyskujemy nad tym kontrolę i mamy siłę, by to zmieniać.

Lekarzowi możesz zaufać

Wiele osób zadaje sobie pytania – co dalej mam zrobić ze swoim życiem, czy trwać w nieudanym związku, jak uporać się z porażką? A może w ogóle trudno nam zdefiniować swoje pragnienia? Może zbyt szybko się zniechęcamy lub poddajemy? Warto znaleźć odpowiedź na postawione pytania, by czerpać z życia, to co najlepsze. Jedno jest pewne – znalezienie odpowiedzi na nurtujące nas pytania jest możliwe. Najistotniejsza jest praca z samym sobą, a nie rzadko sesje psychoterapeutyczne dają właśnie taką możliwość.

Dobrze wiedzieć, że psychoterapia, to nie spis porad, według których należy postępować w jakiejś sytuacji. To, do czego będziemy dochodzić razem z terapeutą, ma jedynie pomóc w uporządkowaniu naszych myśli, uczuć, obaw, a przede wszystkim zagwarantować wsparcie w pracy nad sobą i naszym wewnętrznym światem. Ową pracę jednak musimy wykonać sami, psychoterapeuta ma tylko kontrolować jej przebieg. Jeśli odczuwamy potrzebę terapii rozmową, najlepiej zacząć od znalezienia kompetentnej osoby w naszym mieście. W tym celu wpiszmy w wyszukiwarkę internetową odpowiednie hasło, np. „psychoterapia kraków” lub „psychoterapeuta kraków”, a przed naszymi oczami, ukaże się wiele adresów, w których otrzymamy niezbędne wsparcie.Sprawdź też: psychoterapia – zobacz