Po pierwsze musisz poznać swoje włosy po czym zakwalifikować je do określonej grupy. Dopiero później możesz wyruszyć po sprawunki. Idealny kosmetyk źle dopasowany nie tylko ci nie pomoże, lecz wręcz zaszkodzi. Zdrowie (sprawdź apteka zawiszy enterol) włosów zależy od wody, a konkretniej od zachowania równowagi wodno-tłuszczowej. Podstawowym budulcem włosa jest keratyna. Jeśli jest w niej za mało wody, włos staje się podatny na uszkodzenia oraz sztywny. Włosom szkodzi zarówno przesuszenie, jak i przesadne nawilżanie. Wszelki włos otoczony jest sebum – cieniutką osłonką tłuszczu, pochodzącą z gruczołów łojowych, jakiej funkcją jest zapobieganie ich wysychaniu. Kiedy gruczoły te są nazbyt aktywne oraz produkują za wiele tłuszczu – woda nie ma szans odparować po czym włosy wiotczeją. Z kolei całkowite usunięcie tłuszczu (przykładowo przez użycie niewłaściwego szamponu) zanadto przesusza włosy, co zaraz widać po tym, iż robią się sianowate.
Włosy normalne są za każdym razem mięciutkie i sprężyste, lśnią i bez trudu jest je układać. Nie były farbowane ani rozjaśniane. Nie są przesuszone (po myciu układają się) i nie przetłuszczają się prędko. Myj je regularnie szamponem przeznaczonym do włosów normalnych. Po myciu używaj odżywek pielęgnujących. Latem dbaj, ażeby wszelkie środki do włosów, których używasz, posiadały filtry przeciwsłoneczne. Włosy suche. Za niewiele sebum doprowadza do tego, iż poziom wilgoci (nawilżacz powietrza blaupunkt ahs801) spada poniżej dopuszczalnego minimum. W rezultacie włosy robią się sztywne. Czasem niszczą się nawet od silniejszego podmuchu wiatru lub w czasie czesania. W takim przypadku koniecznie stosuj szampon do włosów suchych.
Wszystkie wymienione kosmetyki osiągalne są też on-line -porównaj.