Sprzęt do ćwiczeń – jaki i za ile

Kto nie chciałby posiadać własnej siłowni w mieszkaniu, oczywiście nie mówimy o kompleksowym wyposażeniu siłowni, gdyż prawdopodobnie nie starczyło by nam miejsca, a jedynie o kilku najważniejszych urządzeniach budujących najważniejsze grupy mięśni.

ciężarki do ćwiczeń

Autor: sybersquad
Źródło: http://www.flickr.com

Ćwiczenia na urządzeniach w zaciszu własnego domu czy tez większego mieszkania są coraz bardziej popularne w śród ludzi nie mających dużo czasu. Chcąc rozwijać najistotniejsze mięśnie nie musimy wydawać na miesiąc po ok 150 zł za karnet.

Wystarczy że, odwiedzimy sklep sportowy Sport-Shop, który oferuje bardzo dużo dobrej jakości sprzętu do ćwiczeń. Obecny siedzący tryb życia spowodował, iż coraz większa liczba osób ma problemy z krążeniem. Aby to zmienić i rozwijać dolne partie mięśni koniecznie powinniśmy kupić odpowiedni sprzęt fitness (tu). Do codziennych efektywnych ćwiczeń, które nie będą zajmowały nam dużo czasu doskonale nadaje się stepper.

Sklep sportowyNajprostszy stepper to niewielkie urządzenie w cenie do 200 złotych, które zmieści się pod każdym łóżkiem. Banalna konstrukcja urządzenia stawia, iż każda osoba może na nim ćwiczyć. Stepper doskonale działa na dolne grupy mięśni wzmacniając kolana oraz stawy. Dla osób, które uwielbiają biegać, godna polecenia będzie bieżnia. Jeśli pogoda nie pozwala na bieganie, bieżnia jest idealnym alternatywnym wyjściem na utrzymanie dobrej kondycji przez cały rok.

Bieganie rozwija dużo różnych grup mięśni, dlatego dla siedzącego trybu życia stepper i bieżnia to bardzo dobre rozwiązania. Niestety aby móc cieszyć się z posiadania tego urządzenia należy wydać dużo więcej niż 200 zł, urządzenie to wymaga także dużo więcej miejsca.
Robiąc zakupy w sklepie Sport (Kursy trenerskie)-Shop możemy otrzymać sprzęt bardzo przypominający profesjonalne wyposażenie siłowni – wszystko zależy od grubości naszego portfela.

Oprócz profesjonalnego sprzętu do ćwiczeń w sklepie Sport-Shop znajdziemy również odżywki wspomagające nasze wysiłki na stepperze, sprzęt do nurkowania, niezbędny asortyment do sportów drużynowych (piłki, siatki) oraz bardzo przydatny przydatny na wakacyjne wyprawy sprzęt turystyczny (tu). Pamiętając o tym że, sport ( Tutaj znajdziesz więcej informacji) to zdrowie opłaca się wydać kilka stówek na doskonałej jakości sprzęt, na którym z powodzeniem będziemy wzmacniać mięśnie przez kilka lat.