Ogrodowe place zabaw dla maluchów – w jaki sposób urządzić

Maluchy mają na ogół bez liku energii, jakiej gdzieś muszą dać upust. Ogród to dla nich doskonałe miejsce żeby się wybiegać czy nawet wspinać po drzewach. Następstwem owej zabawy mogą jednakże być połamane drzewka, podeptane zagonki a także zniszczone rabaty kwiatowe. Jak więc urządzić ogrodowy plac zabaw by maluchy czuły się na nim dobrze, natomiast dorośli nie musieli obawiać się strat w roślinności?
Czytaj...

Źródła termalne najlepszym lekiem na duszę i ciało

Wyzwania życia codziennego wysysają z nas mnóstwo mocy. Niestety, robiąc nasze powszednie obowiązki tylko ją tracimy. Każdego dnia bywamy narażeni na dużo stresujących sytuacji. W pracy zawalają nas przeróżnymi obowiązkami, co raz częściej też bierzemy dodatkowe godziny, by zasłużyć na podwyżkę. W domu oczekują na nas problemy z pociechami i partnerami. Na dodatek, jemy niezdrowo.
Czytaj...

Domowy trening – bieżnia, czy orbitrek?

Wszyscy wiemy, jak ważny jest aktywny tryb życia. W jaki sposób jednak trenować, kiedy żyjemy w nieustannym pośpiechu i brakuje czasu na wyjście na siłownię? To łatwe ! Można zaopatrzyć się w sprzęt fitness w domu. Bardzo popularne są bieżnie treningowe oraz orbitreki. Co jednak wybrać? Spróbujemy odpowiedzieć na pytanie „bieżnia treningowa, czy orbitrek?”
Czytaj...